三郷サンクス整体院のぎっくり腰治療は
１回でも効果が実感できます

☑急に襲われるぎっくり腰で、日常の動きもままならない。
☑しゃがむとか立ち上がる動作で、腰に激痛が走る。
☑病院や整形外科で調べてもらっても、特別な異常は発見されず。
☑痛み止めの薬や湿布を使っても、痛みは和らがない。
☑時折、痛みが軽減することはあるものの、すぐにまた強い痛みが戻ってくる。
☑痛みのために、夜しっかり眠ることができない。
☑コルセットをしないと、不安で落ちつけない。
☑ぎっくり腰は何度も繰り返しており、仕事にも悪影響を及ぼすほど。
☑ぎっくり腰の再発は避けられないと思っている。

ぎっくり腰について

「ぎっくり腰」というのは、正式には「急性腰痛症」と呼ばれていますが、海外では「魔女の一撃」というユニークな名前で知られていることもあるんです。
 
この状態になると、突然腰に強い痛みが走るんですね。
 
ひどい時には、いきなり動けなくなったり、横になっても痛みが引かなかったり、何もしていないのに痛みを感じることがあります。
 

ぎっくり腰の原因とは？

ぎっくり腰は、骨盤や背骨（特に腰の部分）がずれて起こるものです。このずれが引き起こす腰周りの筋肉や関節の痛みが、ぎっくり腰の主な症状です。
 
私たちが動いたり、姿勢を保つ際には筋肉が重要な役割を果たします。しかし、ぎっくり腰で痛む箇所は人それぞれで、生活習慣やクセが関係しています。
 
痛みを軽減するには、損傷した筋肉をすぐに治療することが大切です。さらに、ぎっくり腰を繰り返さないためには、骨盤や背骨の歪みを正すことが重要です。
 
年に一度ぎっくり腰になる人や、繰り返し悩まされる人は、骨盤や背骨が正しい位置になっていないことが原因です。
 
普段から歪みやすい姿勢や座り方をしていると、再発のリスクが高くなります。そのため、痛みを和らげるだけでなく、骨盤や背骨を正しい位置に保つことも、とても大切なのです。
 

三郷サンクス整体院のぎっくり腰アプローチ

サンクス整体院では、ぎっくり腰の治療を以下の手順で行っています。
 

ステップ①
ぎっくり腰専用施術で痛み改善

まず最初に、ぎっくり腰専門の施術を提供し、多くの患者さんが一度の治療で痛みを軽減していることを実感しています。
 
腰が曲がらない、歩けないほどの痛みも、一度の施術で大きく改善します。

ステップ②
歪んだ骨盤や背骨の調整

次に、骨盤と背骨の歪みを調整します。骨盤のズレや傾きは人によって異なるため、
 
まずは姿勢分析から始め、それに基づいた骨盤矯正を行います。適切な位置に骨盤を戻すことで、姿勢を根本から改善することが可能です。
 

ステップ③
身体の中心となる背骨を整える

さらに、骨盤矯正後は背骨の調整に移ります。猫背がひどいと、肩や腰の筋肉に余計な負担がかかってしまいます。背骨を正しい位置に戻すことで、自然な姿勢を取り戻すことができます。

ぎっくり腰の再発予防に

ぎっくり腰の再発を防ぐためには、日常生活での細かな動作に注意が必要です。

長時間の座り姿勢、立ちっぱなしに注意する

長時間同じ姿勢を取り続けること、特に長時間座った後に立ち上がる動作や、立った状態で物を拾う動作は、腰に大きな負担をかけます。定期的に立ったり座ったりすることで、腰への負担を軽減しましょう。

起床時のストレッチ

朝、ベッドから起きる時には、急な動作を避け、横になったままで簡単なストレッチを行うと、背骨にスペースができ、筋肉が伸びて腰を守ることができます。

ウォーキングシューズを着用する

外出時にはウォーキングシューズを履くか、厚めの中敷きを使用することをお勧めします。歩行時の衝撃は腰に負担をかけるため、衝撃を減らすことが重要です。

運動習慣を身につける

運動不足は腰痛の主な原因の一つです。日常的にウォーキングやストレッチなどの軽い運動を行い、筋力を維持することが大切です。また、体の柔軟性もぎっくり腰と関係があります。
 
柔軟性が不足していると腰周りの筋肉をうまく使えず、腰痛が再発するリスクが高まります。日々のストレッチで柔軟性を高め、腰痛を予防しましょう。

全国で実力のある有名な整骨院の先生からも厚い支持を頂いております