頚椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

頚椎椎間板ヘルニアとは？

頚椎椎間板ヘルニアの原因

当院の頚椎椎間板ヘルニアアプローチ

頸椎椎間板ヘルニアの質問

首の椎間板ヘルニアひどい場合、どうしたらよいでしょうか？

当院にいつでもお越しください。
椎間板の膨隆によって神経が圧迫されると、腕がしびれたりします。
最悪の場合、歩行が困難になり、あまり動き回れなくなるかもしれません。
頚椎椎間板ヘルニアが治るためには、神経を圧迫している部分を治す必要があります。
骨格を治すお手伝いをさせていただきますので、ぜひ当院にお越しください。

首の椎間板ヘルニアに対してマッサージは有効ですか？

頸椎椎間板ヘルニアの場合、自分でマッサージするのは悪化させる可能性があるのでやめましょう。
しかし、腕を回したり背中を伸ばすなど周囲の筋肉に対するストレッチや揉みほぐしをすることで、患部の血流が良くなり、症状が緩和される可能性はあります。
当院では、骨格のどこが悪いのかを把握し、それに応じたストレッチや矯正治療を行います。何かお困りの際はご相談下さい。

頚椎椎間板ヘルニアの場合、通常どのような治療をするのですか？

しびれや痛みの進行具合により手術適応の有無が決まります。
進行の進んだケースでは手術を行うこともありますが、比較的軽度の場合は手術をしない保存療法で回復することが一般的です。
頚椎椎間板ヘルニアの根本的な問題に対処するためには、骨格の歪みを修正する必要があります。骨盤や背骨の問題、猫背やストレートネックのような上半身の問題など、ベースとなる問題には日常の生活習慣が原因として考えられます。
当院では骨格の矯正をメインとしておりますので、頚椎椎間板ヘルニアでお困りの方は、ぜひ一度ご来院ください。

頚椎椎間板ヘルニアのリスクが高くなる仕事や趣味は？

頚椎椎間板ヘルニアは女性よりも男性の方がなりやすく、加齢による機能低下と関係していることが多いです。
頚椎椎間板ヘルニアは、デスクワークや首や肩に負担のかかる仕事をしている人に起こりやすく、例えば、不自然な姿勢で立ち続け、常に上を見上げなければならない現場作業員などに多く見られます。
格闘技やラグビーのような接触のあるスポーツでは衝撃によるリスクがあると言えます。

頚椎椎間板ヘルニアの場合、自分でケアすることは可能ですか？

まず、自分の生活習慣を見なおしてください。
首の緊張は、猫背や長時間のスマホの使用、テレビゲームなどをしていると起こります。1時間以上続けていたら、すぐに休憩を取るべきです。
また、首や肩の周りの筋肉を温めたり、ストレッチしたりして、筋肉の柔軟性を保つことで、痛みを和らげることができるかもしれません。
ヘルニアの痛みを解消し、再発を防ぐためにも、ぜひ当院にお電話ください。