骨盤のズレに関するQ&A

どのような仕事、ライフスタイル、が骨盤を歪ませるのでしょうか？

立ち仕事やパソコンを長時間使うなど同じ姿勢を続ける人は、骨盤がずれることが多いです。足を組んだり、片足で立ったりすることも骨盤がずれる原因になります。
長時間の座り姿勢、立ち姿勢が続く場合はこまめに立ち上がったり歩くなど工夫をすることが大切です。

骨盤の歪みの原因は、どのように治療すればよいのでしょうか？

全身の骨格を整え重心を正す必要があります。
骨盤のズレには、傾いている、開いている、捻じれているという3つのタイプがあります。
背骨が丸まっていたり、股関節に柔軟性がなかったりすることも、骨盤のズレの原因になります。そのため、骨盤の問題は背骨や腰の問題と一緒に直さなければなりません。

マッサージで骨盤の問題を解決できますか？

マッサージで骨盤の問題を解決することはできません。
マッサージ治療で一時的に痛みが和らぐ可能性はあります。
しかしマッサージの目的は筋肉をほぐすことにある為骨格に対する直接的な刺激にはなりません。骨盤や股関節、背骨に対する骨格矯正をする必要があります。

骨盤が歪んでいる気がします。どうしたらいいですか？

まずはご来院ください。
骨盤が傾いていたり、開いていたり、ねじれている場合は、検査を行い正しい位置に戻すお手伝いをします。骨盤のズレは局所的な痛みから肩や膝の痛みまで、さまざまな痛みを引き起こす可能性があるため、早めの治療がとても大切です。

骨盤のズレをケアするには？

生活習慣や姿勢をよく見直す必要があります。
一日中同じ姿勢で仕事をしている人は、少なくとも1時間ごとに席を立ったり、周囲を歩くなどして体を動かすべきです。
また骨盤を支える筋肉を日常的に使う為にも定期的に運動する必要があります。
骨盤のズレがひどく、良い姿勢を保つのが難しいという方は、ぜひ当院にご相談ください。

効果は一目瞭然！施術を受けた方のBefore&After

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